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2025
2025年06月19日
蒸し暑い日が多く体力が奪われやすい時期です。
食欲も衰えがちですが、冷たいものや水分ばかりでなくしっかり食事をとって十分な睡眠をとり、夏バテ対策をしましょう❣
『あっぷっぷだより7月号』
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